Azután

a kezdetek

Nos 111 kilósan 2009 karácsonya után eléggé rosszul éreztem magam. Minden ruhám szorított, és kellett valami kitörés. Arra gondoltam, hogy az alli majd segít. Szedtem áprilisig, de különösebb koncepció nélkül, tehát nem volt különösebb diétás (én most úgy hívom, hogy új élet étrend) menüm. Szóval csak kb. 3 kiló ment le, de a mellékhatások jelentkeztek. [...]

Tovább

az első azutáni nap

Mindig is problémáim voltak a súlyommal, illetve pontosabban a tömegemmel. Tavaly decemberben kezdtem el egy laza fogyózást 111,4 kg-ról. Egyesek azt mondták pasi létemre a 175 cm magassághoz túl dagi vagyok. Igaz nem vettem teljesen komolyan, de voltak már egészségügyi problémáim és nem éreztem jól magam. Ez év áprilisára a fantasztikus 108 kg-ig jutottam, majd [...]

Tovább

Üdvözlünk a Egészségblogon! Belépés Regisztráció Tovább a Házipatikára!